5 skarpe spørgsmål til forskeren om fatigue
Vi har stillet Finn Sellebjerg, ledende overlæge ved Dansk Multipel Sklerose Center på Rigshospitalet og professor ved Københavns Universitet, fem spørgsmål for at blive klogere på fatigue.
6 råd til at skrue ned for tempoet
Føler du, at sclerosen tvinger dig til at skære ind til benet mere end nogensinde før? Så er du langt fra alene. For når energien er svingende, skal der prioriteres benhårdt. Hvad giver dig energi, og hvad gør ikke? Læs med her, hvor to eksperter giver dig tips til at skrue ned for tempoet. Tips der i øvrigt også er nyttige for alle andre, der løber lidt for stærkt i hverdagen!
"Når jeg har lavet vejrtrækningsøvelserne, så får jeg energi til at trodse trætheden"
Sanne Gleerup lever med progressiv sclerose og bruger bevidste åndedrætsøvelser og kuldetræning inspireret af ’’ismanden’’ Wim Hof. Det giver hende mere energi og lindrer smerter i kroppen – og fik hende igennem stamcellebehandling.
Bagom: Energi og træthed ved sclerose
75-90 procent af alle mennesker med MS oplever fatigue. I dette webinar sætter vi fokus på, hvordan du identificerer og håndterer man sclerosetrætheden.
Bagom: MS og stress
Hvad er stress, og hvordan håndterer og forebygger man det, når man lever med sclerose? Det stiller vi skarpt på i dette webinar.
Bagom: Kognition
Kogntive udfordringer er et symptom, der ofte følger med, når man lever med sclerose. På dette webinar kan du blive klogere på kognition og kognitive udfordringer.