Bagom: Kost og sclerose
Hvilken effekt har kosten på sclerose, symptomer og velvære? Det sætter vi fokus på i dette webinar.
Bagom: MS Ballroom Fitness
Dans er ikke alene godt for vores livsglæde og funktionalitet – det er også god hjernegymnastik. I dette webinar præsenterer vi konceptet MS Ballroom Fitness, og gør dig klogere på, hvilke gavnlige effekter dans har hos mennesker med sclerose.
Ovnbagt laks med æbler og oliven
Et delikat triumvirat af lækkert laksekød, søde og syrlige æbler og salte oliven.
Ovnbagte æbler med nougatdrys
Ja, der står “nougat”, for det er den smag, du får her. Den opstår, fordi hasselnødderne bliver ristet nænsomt.
Mandler og rosiner i kakao og kanel
Enkel og lækker snack.
Broccolisuppe med dampet fisk
Den mest fantastiske, lækre og cremede broccoli-cashew-suppe med linser og dampet torsk.
Lynsydet tofu med grøntsager og masser af smag
Lækker og smagfuld tofuret, der er perfekt som et vegetarisk hovedmåltid.
Fiskeruller på quinoa
Fiskeret som ser avanceret ud, men er utrolig let at lave, og som har masser af smag, friske krydderurter og bagte cherrytomater.
Kyllingegryde
Fantastisk alt-i-en-gryde med kylling, pasta og grøntsager.
Chili sin carne
Super lækker chili sin carne med masser af ekstra grøntsager, men også med chokolade, fiber og godt med protein.
Greeny smoothie
Hvad nu, hvis du kunne få en lysegrøn “helse-milkshake” med grøntsager, frugt og nødder, der selvfølgelig smager godt? Det kan du her – værsgo og bon appetit!
Æbler med salmiakdrys
Elsker du også lakrids og nemme mellemmåltider? Så er denne snack med frugt dyppet i salmiaklakridspulver lige noget for dig!