Sclerose er en sygdom, der påvirker mange aspekter af et menneskes liv. Bliv inspireret guides og andre menneskers historier.
Pia Wulff Jelstrup har brugt en stor del af sit liv på at hjælpe andre, og det har skubbet mange ting i baggrunden – også hendes sclerose. De seneste år er der blevet plads til, at hun kan prioritere sig selv, og det har ført den 57-årige dressurrytter langt på kort tid. Så langt som til de Paralympiske Lege i Paris.
Louise Bødker har arbejdet en del hjemmefra i løbet af sit arbejdsliv, og gør det især, når hun har en dårlig sclerosedag. De dårlige dage er der dog blevet færre af, og for Louise hænger det sammen med, at muligheden for at arbejde hjemmefra, hvis hun vil, er til stede. Og så har det også været en fordel for Louises chef. Hvorfor? Læs med her.
Meri Alexandra Raita, 38, har været ganske godt tilfreds med sit morgenritual de seneste par måneder. Hun er nemlig med om morgenen og kan aflevere sine to børn i børnehave og skole – et scenarie, der tidligere grundet svær fatigue var helt umuligt
Sygdomsskam er en følelse, der både kan være svær at definere og at tale om, men det skal ikke afholde os fra at gøre forsøget: For skammen bor i mange af os, og hvis vi ikke hiver den frem i lyset, får den lov til at vokse sig større og større.
Ulrik Dalgas er professor i idrætsvidenskab ved Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet og har forsket i træning og rehabilitering af mennesker med sclerose gennem størstedelen af sin karriere. Her kommer Dalgas med fire bud på de største forskningsnyheder inden for træningsområdet i året, der er gået.
Hvad er sygdomsskam og hvordan håndterer du sygdomsskam, når du har sclerose?
KLUMME: Selvom hun med sin 10. jul med sclerose burde have alle værktøjerne på plads til en sund december i balance, kniber det for Amalie Nebelong, 40. Sclerosen trækker hende i den ene retning og juleknasen i den anden. Og så er der den der lille stemme i hovedet, der evig og altid synes, hun burde holde jul som ”alle de andre”.
Kan julefreden sænke sig på budget? JA, ifølge Elizabeth Frank Nebelong, der står bag Budgetnørden.dk. Men det kræver et skarpt fokus på, hvad der er vigtigt for dig. Her får du Budgetnørdens 5 bedste bud på, hvad der skal til for at holde en god jul, der er til at betale.
Her fortæller Birgitte Storm Alm om, hvordan hendes overvældende træthed, udløst af sclerosen, kan føre til vredesudbrud i pressede situationer. Når det sker, efterlades hun med en følelse af skam, som varer ved.
Sclerose rammer mænd og kvinder forskelligt. Kvinder får oftere attakvis sclerose, mens mænd til gengæld udvikler handicap hurtigere end kvinder. Mænd har dog ikke nødvendigvis behov for at tale en hel masse om det, der er svært, siger psykolog. Det vigtigste er, at der er nogen, der forstår at lytte, når behovet opstår.